Siapa yang tidak suka dengan nikmatnya
cokelat? Pasti Anda termasuk pecinta cokelat. Nahh, bagi Anda pecinta cokelat,
tepat sekali, karena selain lezatnya cokelat, ternyata cokelat juga mengandung
khasiat untuk meningkatkan daya fikir Anda. Yuk, kita kupas khasiat cokelat
untuk kecerdasan otak Anda.
Manfaat
cokelat untuk otak :
Melancarkan
darah ke otak
Antioksidan pada coklat bisa meningkatkan
aliran darah ke otak. Studi lain menunjukkan, sedikit coklat hitam bisa
mengubah tingkat protein C-reaktif yang berhubungan dengan peradangan di dalam
tubuh.
Membantu
berkosentrasi
Senyawa-senyawa itu telah ditemukan
sebelumnya bersifat meningkatkan tingkat kesadaran dan kemampuan
berkonsentrasi, dan apa yang telah kita ketahui bahwa dengan mengkonsumsi
coklat kita dapat memperoleh efek stimulasi tersebut, yang akan membuat
peningkatan performa mental.
Meningkatkan
daya ingat
Cokelat banyak mengandung flavonoid yang
berfungsi untuk pencegah penurunan kognitif(kemampuan berfikir). Jadi baik
untuk orang berusia lanjut. Hasil penelitian menyatakan bahwa setelah
mengkonsumsi cokelat, konsumen pun mengalami peningkatan pada daya ingat
mereka. Mereka memecahkan tes kognitif yang lebih baik, memori operasional dan
verbal menjadi lebih baik. Selain itu, cokelat dapat menurunkan tekanan darah
dan ketergantungan pada insulin.
Nahh, jadi sudah tahu kan manfaat cokelat
untuk kemajuan otak Anda. Semoga bermanfaat..
0 komentar:
Posting Komentar